Пост позапрошлогодний, но информация так же актуальна, а может и актуальнее. МахаШиваРатри🙏🏻 Великая ночь Шивы с Санскрита. Это важная ночь, которая в этом году приходится на 18.02.2023 Почитать о ней можно в интернетах. На территории Обучение СВЕДА мы обсудили подробно (видеозапись вебинара👇🏻), как провести эту ночь с пользой: 1. С утра 18.02.2023 соблюдаем пост, да, не едим. Те, кто регулярно пьёт утром 1,5 литра воды и перед каждой едой за пол часа стакан, могут и не пить весь день 19-го. 2. Вечером садимся и пишем. Выписываем все свои хотелки. Самые пошлые и материальные желания, всё, что хочется. Проявляем свою материальную (демоническую) природу во всей красе. ПРИНИМАЕМ осознаём это. 3. Прорабатываем весь этот список на предмет ЦЕЛЕсообразности, истинности, приоритетности. Включаем божественную природу. Осознаём свою Правду. Проходим через врата переоценки своих желаний. ОТ ТОГО, ЧТО ЛИШНЕЕ, О_Т_К_А_З_Ы_В_А_Е_М_С_Я. Освобождаемся осознанно, от всего, что тормозит наше развитие, что пагубно на нас влияет. Избавляемся от всего, чему нет места в нашей жизни! 4. Радуемся, можно выразить счастье избавление от кривых представлений о себе, от лишней пары обуви, от претензий к близкому человеку, от мечты купить самый дорогой телефон и шубу (в регионе, где зимы то и не бывает), от потребности доказывать свою точку зрения или спасать всех вокруг... можно выразить это в экзальтированном танце. Позвольте телу двигаться так, как оно хочет, дёргайтесь и прыгайте, можно покричать, провозглашая Мокшу по всем параметрам. В какой-то момент Вы устанете. И почувствуете удовлетворение. 5. Садитесь умиротворённо в медитацию. Садитесь удобно с ровной (это важно) спиной. 6. И читайте мантру до самого рассвета: АОМ - на вдохе НамахШивайа - на выдохе. Мантру можно найти в интернете. Но лучше произносить её ментально. Занятие провёл Ерченков Олег наш бессменный Учитель Тантры и Гуру переводов с Санскрита🙏🏻

Теги других блогов: пост медитация МахаШиваРатри