# Особый пост

читать 2 мин.
0 34

Камада Экадаши - это особый пост, который не является диетой, а скорее аскезой. В этот день важно контролировать свои мысли, эмоции и слова. Для соблюдения поста нужно исключить из рациона многие продукты, но можно употреблять чистую воду, травяные чаи, орехи, сухофрукты и свежие соки. Строгое соблюдение Экадаши называют сухим постом, при котором не рекомендуется даже пить воду. Главное условие соблюдения поста - хорошее самочувствие.

Прочитать полностью