Гауна Экадаши - это особый день, который сопровождается аскезой. В этот день важно контролировать свои эмоции и выбирать слова. Для соблюдения поста необходимо исключить из рациона бобовые, зерновые, крупы, рис, мед, сладости, растительные масла, пряности, лук, чеснок, капусту, томаты, баклажаны, огурцы, свеклу и другие корнеплоды. Допустимыми продуктами являются чистая вода, травяные чаи, орехи, сухофрукты и свежие соки. Строгое соблюдение Экадаши называют сухим постом, при котором не рекомендуется пить даже воду. Главным условием соблюдения сухого поста является хорошее самочувствие.