В статье рассказывается о том, как соблюдать пост Варутхини Экадаши, какие продукты можно есть, а какие не стоит, а также как вести себя в этот день. Для тех, кто практикует голодание не впервые, допустимых продуктов почти нет на протяжении всего Экадаши. Строгое соблюдение Экадаши также называют сухим постом. Главным условием соблюдения сухого поста является хорошее самочувствие.
# Пост
Папамочани Экадаши - это особый пост, который помогает очиститься не только физически, но и духовно. В статье описывается, как правильно соблюдать этот пост, какие продукты можно употреблять, а какие следует исключить. Также даны советы тем, кто соблюдает Экадаши впервые, и объяснено, почему важно учитывать свое самочувствие при соблюдении строгого поста.
В статье рассказывается о том, что такое Амалаки Экадаши и как правильно соблюдать пост в этот день. Дается список продуктов, которые можно есть и которые не рекомендуется употреблять. Также указывается, что соблюдение строгого поста допустимо только при хорошем самочувствии и отсутствии расстройств психологического плана.
В пост МахаШиваРатри нужно соблюдать с утра 18.02.2023, а вечером написать список своих желаний и проработать его на предмет целесообразности. Затем можно выразить радость избавления от всего лишнего и провести медитацию, читая мантру до рассвета. Занятие проводил Учитель Тантры и Гуру переводов с Санскрита - Ерченков Олег.
В статье рассказывается о том, как соблюдать пост Виджая Экадаши. Дается список рекомендуемых и нерекомендуемых продуктов, а также советы для тех, кто практикует голодание не впервые. Описываются условия соблюдения сухого поста и предостережения при его нарушении.
Гауна Экадаши - это особый день, который сопровождается аскезой. В этот день важно контролировать свои эмоции и выбирать слова. Для соблюдения поста необходимо исключить из рациона бобовые, зерновые, крупы, рис, мед, сладости, растительные масла, пряности, лук, чеснок, капусту, томаты, баклажаны, огурцы, свеклу и другие корнеплоды. Допустимыми продуктами являются чистая вода, травяные чаи, орехи, сухофрукты и свежие соки. Строгое соблюдение Экадаши называют сухим постом, при котором не рекомендуется пить даже воду. Главным условием соблюдения сухого поста является хорошее самочувствие.